Nieuw*
Compassietraining
Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL)
Dit is een verdiepende training voor mensen die al vertrouwd zijn met mindfulness en hun beoefening willen bekrachtigen en het inzicht in eigen functioneren willen vergroten.
In deze training onderzoeken we hoe we op een wijze manier kunnen omgaan met moeilijke emoties, innerlijke kritiek, schaamte, machteloosheid en lijden – bij onszelf én bij anderen. Compassie wordt daarbij niet gezien als sentiment, maar als een krachtige, belichaamde houding die ons in staat stelt aanwezig te blijven, ook wanneer het leven schuurt.
De training bestaat uit veel psycho-educatie, meditatie, reflectie, uitwisseling en thuisbeoefening. We werken met klassieke compassie-oefeningen, hedendaagse psychologische inzichten en stilte, steeds met respect voor ieders tempo en grenzen.
Mindfulness Antwerpen werkt met kleine groepen van max. 6 deelnemers.
MBCL – Compassietraining
Maandagavonden van 19u00 tot 21u00
Welkom vanaf 18u50
Kostprijs: €325,-
Wat je hiervoor krijgt:
Het werkboek of hulpboek Compassie in je leven van mijn docenten Erik van den Brink en Frits Koster kun je zelf hier bestellen.
Lange Altaarstraat 33
2018 Antwerpen
+32 499 74 71 30
dorine@mindfulnessantwerpen.com
Mindfulness Antwerpen
Lange Altaarstraat 33
2018 Antwerpen
België
Je inschrijving is pas definitief na betaling van het cursusgeld.
Betaal hieronder via de betaalknop.
Of je kunt het cursusgeld overschrijven op rekeningnummer IBAN BE83 7350 0327 1615.
Daarna neem ik meteen contact met je op om een voorgesprek in te plannen. Wil je eerst contact? Geen probleem, stuur een mailtje, of een sms, je mag me ook telefoneren.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!